푸르덴셜생명 가족 여러분, 새해 새 마음으로 계획 세우느라 바쁘신 분들 많으시죠? 그런데 얼마나 잘 지켜지고 있으신가요? ‘이번만은 꼭!’ 이라는 다짐이 ‘역시나…’라는 탄식과 후회로 바뀌지 않을까 벌써부터 걱정이시라고요? 아무리 의지가 강해도 새해 다짐과 약속을 끝까지 지키기가 쉽지는 않습니다.

그래서 푸르덴셜스토리에서는 의지가 약한 분들에게 꼭 필요한 스마트폰 어플리케이션에 대한 정보를 준비했답니다!

일명 개과천선 프로젝트! 21일 습관들이기

스마트폰과 함께 스마트한 삶을 살고 계신 여러분! 게임이나 간단한 메신저 어플 말고 삶의 변화를 위해서 어플리케이션을 활용해보셨나요? 스마트폰을 그저 그런 용도로만 활용하는 여러분께 과감하게 21일 습관들이기 어플을 추천해 드립니다! 21일은 사람의 생체시계가 교정되는데 드는 최소한의 시간이라고 합니다. 무엇이든 21일 정도만 계속하면 습관이 된다고 하니 도전해 볼 만한 마음이 생기는데요.

이 어플은 주간목표, To Do List, 그리고 이 어플의 핵심인 21일 습관메뉴로 구성되어 있습니다. 새로운 습관을 위한 목표를 입력하고, 시작일을 선택하면 이를 기준으로 21일이 자동으로 계산됩니다. 나에게 주는 선물을 보상에 적어두면 목표를 지키기 위해 더욱 노력하겠죠? 목표의 진행 기간, 상황, 실행 여부를 한눈에 살펴볼 수 있는 21일 습관들이기 어플! 오늘부터 시작해보세요.

어플1

 

· 가격: $ 0.99
· 언어: 언어: 한국어, 영어
· 아이폰, 안드로이드 사용자 이용 가능
· 바로가기: http://itunes.apple.com/kr/app//id462604710?mt=8
 

내 계획을 응원해주는 든든한 지원군! 바른생활

공부하기, 자격증 따기, 운동하기, 책 읽기 등의 정해진 카테고리 계획들이 있지만 그 안에서 자신의 계획을 추가로 설정할 수 있는 바른생활 어플! 물론 캘린더를 통해 계획을 잘 지켜가고 있는지 체크할 수 있습니다. 여기까지는 다른 어플들과 비슷한데요. 하지만 바른생활 어플의 핵심 기능은 같은 목표를 가진 사람들과 대화를 나눌 수 있는 커뮤니티 공간이 있다는 겁니다.

내가 사용하고 있는 계획을 터치하면 같은 목표를 가진 사람들의 글이 실시간으로 올라오고, 내가 남기는 계획 일지도 실시간으로 공개됩니다. 같은 목표가 있으니 서로 의견도 교환하고 격려, 위로, 응원까지 받을 수 있으니 목표 성공률이 더욱 높아지겠죠?

어플2

· 가격: 무료
· 언어: 한국어
· 아이폰, 안드로이드 사용자 이용 가능
· 바로가기: http://itunes.apple.com/us/app/id416051953?mt=8

매일 나와 하는 약속, Daily Deeds

Daily Deeds는 ‘엘리베이터 안 타고 계단 오르기’, ‘영어 공부 20분’, ‘아이와 놀아주기’ 등 매일 지켜야 하는 약속을  손쉽게 체크하고 확인할 수 있는 어플입니다.

새로운 습관을 등록하면 데이터가 화면에 표시되는데 한 눈에 봐도 오늘 무엇을 해야 하는지 알 수 있을 정도로 심플한 디자인이 매력적입니다. 약속을 정하고, 지켰는지 못 지켰는지 체크하면 약속 이행 여부를 일주일, 한 달 단위로 쉽게 확인할 수 있습니다. 이 어플은 매일 실천 가능한 구체적인 약속을 기록하기에 좋습니다.

어플3

· 가격: $ 0.99
· 언어: 한국어, 영어
· 아이폰, 안드로이드 사용자 이용 가능


성공적인 목표 달성을 위한 위플 다이어리

다이어트, 운동, 인맥, 재테크, 독서, 금연, 아침형 인간이라는 기본 목표 유형 중 자신의 목표를 선택하면 됩니다. 물론 새로운 목표를 추가로 설정할 수 있어요. 기본 목표 유형 중에 독서를 선택하면 화면에 목록이 추가되면서 ‘1년에 50권 책 읽기’ 등으로 제목을 바꿀 수 있습니다. 그리고 이 목표에 대해 ‘잠자기 전 1시간 독서’ 등 같이 해야 할 일에 대한 구체적인 행동 목록을 작성할 수 있습니다. 큰 목표 아래 세부적인 행동 목록을 다시 세우는 거죠~

위플다이어리하나의 목표를 체계적으로 이루고 싶다면 유용한 어플입니다! 행동 목록은 매일, 평일, 주말 또는 요일을 선택할 수 있고 중요도, 시간까지 정할 수 있어 편리합니다.


어플4

· 가격: $ 0.99
· 언어: 한국어, 영어
· 아이폰, 안드로이드 사용자 이용 가능
· 바로가기: http://itunes.apple.com/kr/app//id406945103?mt=8

시간에 의한 목표관리! iGoal2

마지막으로 시간에 따라 목표를 관리하는 말 그래도 아주 명쾌한 어플을 소개해 드릴게요! 직접 목표를 정하고, 목표 실행 방법을 시간 또는 횟수로 지정하면 되는데요. 목표 달성을 위해 수행할 요일을 선택하면 목표 달성을 위해 투자해야 하는 일 평균 시간, 횟수도 계산해 줍니다. 목표 수행 타이머 기능이 있는데 타이머의 스타트 버튼을 누르면 목표 수행이 시작됩니다. 목표 달성도를 퍼센트(%)로 표시해주니 시간이 지날수록 성취도도 올라가겠죠?

단, 이 어플은 무료 버전이라 목표를 3개만 저장할 수 있으니 참고하세요!

어플5

· 가격: 무료
· 언어: 한국어, 영어
· 아이폰 사용자 이용 가능

★푸르덴셜스토리의 추천 포스팅!

블로거 껍데기님이 추천하는 21일 습관들이기 어플
바로가기: http://neoskin.tistory.com/3251 

블로거 몽키통키님이 전하는 바른생활 어플 사용기
바로가기: http://gylim1102.blog.me/60125599469 

블로거 jwmx님이 말하는 Daily Dees 어플
바로가기: http://jwmx.tistory.com/2164  

블로거 민구사이륙님이 추천하는 위플 다이어리 어플
바로가기: http://www.appsapps.net/36452 

푸르덴셜생명 가족 여러분, 오늘 소개해 드린 당신의 삶을 변화시켜줄 필수 어플 다섯 가지 어떠셨나요? 새해 다짐과 약속을 끝까지 지키는 것이 쉬운 일은 아니지만, 늘 내 손에 있는 스마트폰의 애플리케이션을 활용해서 좀 더 현명하게 새해 다짐을 실천해보시기 바랍니다.^^