우리 아이의 집중력을 키워주고 싶다고요? 그렇다면 먼저 아이의 집중력을 방해하는 원인이 무엇인지부터 알아볼 필요가 있습니다! 아래 20가지 항목 중에서 해당하는 부분을 체크해보세요!
Question 1.
1. 부모와 아이가 서로 다른 일정 때문에 식사시간이 불규칙하다.
2. 과자나 탄산음료 등 군것질을 많이 한다.
3. 잠자는 시간이 불규칙적이거나 늦게 잠이 든다.
4. 마음놓고 편안히 쉴 수 있는 시간은 하루 2시간 이내이다.
5. 냉난방이 잘 되어 있지 않은 곳에서 생활한다.

Question 2.

6. 아이 앞에서 부부 싸움을 자주 한다.
7. 아이가 말을 듣지 않고 때를 쓰는 경우에 큰소리로 겁을 준다.
8. 버릇을 고친다며 한번씩 심하게 때리곤 한다.
9. 부모가 집을 나가거나 아이가 잘 못했을 경우에 쫓아낸다는 말을 가끔 한다.
10. 말을 듣지 않으면 안 좋은 일이 생긴다고 겁을 준다.

Question 3.

11. 대인관계가 원만하지 않거나 특별하게 친하게 지내는 친구가 없다
12. 형제간 다툼이 잦다.
13. 가족이나 친척들 사이에서 비교를 많이 당한다.
14. 가족이 모두 함께하는 시간이 하루 1시간 이내이다.
15. 가족들간의 대화가 많지 않다.
Question 4.
16. 부모가 직접 공부를 가르치면서 야단을 치는 일이 많다.
17. 지나치게 몸이 작거나 또는 지나치게 몸이 커서 불만이 있다.
18. 부모가 바라는 만큼 공부를 잘하지 못한다.
19. 부모의 잔소리나 간섭이 많다.
20. 부모나 교사에게서 칭찬을 거의 듣지 못한다.
 구분   문제점
 1번~5번 질문 중 3개 이상 해당
인간의 가장 기본적인 욕구인 생리적인 욕구가 채워지지 않음.

식사가 불규칙적이거나 잠과 휴식이 모자라거나 생활하는 공간이 지나치게 춥거나 더울 때 문제가 됨. 

 6번~10번 질문 중 3개 이상 해당 
안전의 욕구가 채워지지 않음.

자신의 몸과 마음이 외부로부터 위협을 당하지 않을 때 채워지는 것으로 아이를 심하게 때리거나 고함을 지르고, 버리겠다는 등의 위협은 아이의 안전의 욕구를 방해함. 

 11번~15번 질문 중 3개 이상 해당
가족과 친구들 사이에서 인정받고자하는 소속과 애정의 욕구가 채워지지 않음.

가정과 학교에서 부모,형제,친구들과의 관계에서 충족될 수 있으므로 선생님께 지적을 받거나 친구들 사이에서 따돌림을 당할 때 문제가 됨. 

 15번~20번 질문 중 3개 이상 해당 자존의 욕구가 채워지지 않음.

현재 자신의 모습에 만족하고 스스로 괜찮은 사람이라는 믿음이 있을 때 채워지는 욕구로 부모님이나 선생님의 인정을 통해 채워질 수 있음. 자존의 욕구가 채워지지 않는다면 자신감이 부족해지고 도전정신도 없어서 쉽게 긴장하고 포기하게 됨.  
우리 아이의 집중력의 원인을 찾는 테스트가 끝났다면 학습 능률 향상에 필요한 집중력과 기억력 증진법에는 어떤 것들이 있는지 살펴보시기 바랍니다!